给处女座的第416封信: 写给自己的一封信 亲爱的处女座， 我想你一定很想知道这是什么时候写的信，我可以告诉你这是在你生日前的一天写的。当然，这并不是一个生日祝福信，而是来聊聊你自己的心情跟状态。 首先，我想要恭喜你度过了这么多年，没有什么太大的问题能够让你倒下，不管是工作上还是生活上。你的细心跟严谨让你成为了同事，家人的依赖。不过，这种完美主义的状态也让你经常焦虑，害怕失去控制，甚至很难承认自己的错误或是面对自己的缺点。 我希望你能够学会接受自己，学会接受自己的弱点，这样才能更好的成长。你的错误跟挫折对你来说是可怕的，但是你要知道这些都是人生必须经历的。如果总想着避免错误跟挫折，那很可能就永远甚至成长不起来。 你要学会放下内心的焦虑跟压力，学会放松，自己也需要调整状态。别总是期望自己能够比别人都做的更好，或者是期望别人能够像你一样做事如此细致，这是不可能的。因为每个人的价值观，经历跟习惯都不同，没有比较也没有绝对的失败。 你需要找到更好的方式跟自己相处，比如说：给自己多一些时间去阅读，学习新的事物；给自己多一些时间去运动，舒缓自己经常焦虑的情绪；给自己安排一个小小的旅行，去寻找一些新鲜感。这些中的任何一个方法可能对你来说都不是正常的事情，因为你很可能想着自己没必要浪费时间闲逛。但是你扪心自问，这些真的能耗掉你的时间，让你无法充实自己吗？ 最后，我希望你能够重新审视自己的生活状态，审视自己的心态。不再以自己太高的期望去衡量自己，和别人比完美不如和自己比进步。我深信你能够做到的。 祝你生日快乐。 真诚的你