阴气重是天生的吗(天生阴气重的人怎么回事)
阴气重是否是天生的？这是一个众人关注的问题。阴气重是指人体阴虚盛，而阳气弱。阴虚者常常有手脚冰凉、易出汗、口干等症状，不能猛吃辣、烟酒，不能喝太浓的茶或咖啡，不然会引起内火上升，产生一系列不适症状。
大多数人认为阴气重是因为遗传问题所造成的。然而，这个观点是不正确的。阴气重的主要原因是由于生活方式等外部因素所引起的。下面就让我们来一一分析：
1. 饮食习惯
饮食习惯是造成阴气旺盛的原因之一。饮食过于寒凉或体内含有太多的水分会导致身体内部湿气积聚，继而引起脾胃功能失调，消化不良等症状。
2. 生活规律不规律
生活规律不规律也是导致阴气重的原因之一。作息不正常，身体无法保持良好的代谢能力，这样会导致体内阴气旺盛。
3. 工作习惯
现代人工作压力较大，经常会加班熬夜，长期的熬夜或疲劳工作无疑会加重身体的阴寒状态，增强阴气活性，使得阳气逐渐弱化。
4. 情绪失控
负面情绪会导致内分泌系统的紊乱，这在一定程度上会使人体内部的阴气增多，从而引发阴虚。
5. 记忆力下降
随着年龄的增长，人体的自然免疫力和记忆力都会随之下降，可能会导致阴气偏盛。
通过上面的分析，我们可以看出阴气重并非是天生的，而是受到了诸多外部和内部因素的影响。我们应该尽可能的保持良好的饮食习惯和生活作息，同时积极开展运动活动，保持积极的情绪。这样才能让我们的身体处于良好的状态。