八字是中国民间的一种占卜工具。
据说每个人出生时的年、月、日、时都有对应的八个字，叫做“八字”。
这八个字据说能够测出一个人的命运、性格和运势等方面的信息。
有些人出生时的八字带有所谓的“厄”，即十二神煞中的一种。
据说带有厄的八字所对应的人容易遭受一些不幸的事情，比如病痛、意外或者家庭不幸等。
因此有一些人会通过各种方式来解厄，以减轻命运的压力。
解厄的方式有很多种，比如祈求佛菩萨保佑、求师傅改名、进行风水布置、化解算命等等。
但是不管采用哪种方式，最重要的是要有足够的信心和决心。
只有这样才能获得真正的效果。
此外，日常生活中也要注意如下几点，来减轻八字带厄所带来的压力： 1.保持良好的心态，不要让消极情绪占据心灵。
2.遵循健康的生活方式，合理饮食、适当运动，不要过度疲劳。
3.多向身边的人求助，或者寻求专业的帮助，比如心理医生。
4.学会放下，不要陷入到过去无法挥之不去的情绪中。
总之，解厄并不是那么容易的事情，需要信念和实际行动相结合。
只有这样，我们才能够减轻八字带厄所带来的压力，真正享受到生活的幸福。