倒八字外倾，是指当一个人站立时，双腿的形态看起来像一个倒置的八字，外侧有向外倾斜的倾向。
这种身体姿势往往让人感觉不太舒适。
倒八字外倾的原因很多，既有天生的体质因素，也有生活习惯和环境因素的影响。
首先，天生的体质因素很重要。
有些人天生腿弯曲度较大，或者骨骼结构不太正常，导致站立时腿部姿态不太协调，容易形成倒八字外倾。
这种情况下，最好咨询专业医生或者理疗师进行治疗。
其次，生活习惯和环境因素也会导致倒八字外倾。
经常穿高跟鞋、坐姿不正确、长期保持同一姿势等习惯，都会对身体姿态产生不良影响。
环境因素比如办公桌椅的高度、地面的平坦度等也会对身体姿态产生影响。
为了改善倒八字外倾的问题，我们可以从各个方面入手。
首先，要保持良好的生活习惯，例如坚持适度的锻炼、保持正确的坐姿、避免穿过高的鞋子等。
其次，需要注意环境的影响，若办公桌椅的高度不适当，可以通过调整高度或者放置脚垫等措施来改善。
最后，若情况较为严重，可以寻求专业医生的治疗和理疗。
总之，倒八字外倾是一种身体姿态问题，但是并不是不可改善的。
通过改善生活习惯、减少不良环境影响、进行针对性的治疗等措施，我们都有可能改善这个问题，让我们的身体更加健康舒适。