命运是人生旅途中不可避免的一部分，有的人命运坎坷，有的人命运顺利，但是我们无法改变出生时的条件和环境。
即使有时候我们觉得自己的命运太过不好，也不能放弃面对生活的勇气。
下面是几种治疗方式，可以帮助改变命运。
首先，我们需要克服心理障碍。
对于一些困难，我们不能认为它们是不可跨越的鸿沟，而是应该承认这些困难是克服并攻克的途径。
我们要给自己一个积极的心态，相信自己可以解决问题，相信自己可以战胜挫折。
心理障碍克服后，我们的内心将充满勇气和信心，即使面对再大的压力和困难，也能克制自己的情绪，找到解决问题的方法。
其次，我们需要不断学习和成长。
命运的不好往往与个人的素质有关。
只有不断地充实自己，不断地学习新的知识和技能，才能拥有更多的机会。
如今，在这个以信息和知识为主要生产力的时代里，培养自己的学习能力和职业技能是个人定位的前提和条件。
在各种能力的基础之上，我们需要通过实践和经验的积累，进一步完善自己，不断拓展自己的经济和社会空间。
最后，我们需要有爱心和关爱他人。
命运不好的人常常感觉孤独，因为没有人理解他们的遭遇。
所以我们需要关心他人，让他们感受到我们的温暖和关爱。
关怀不仅可以帮助别人走出困境，也可以让我们自己成为更加优秀的人。
同时我们也可以在帮助别人的过程中，发现想不到的收获和机会，更好的改变自己的命运。
在追求改变命运的过程中，我们需要大量地借助于情绪的调控和积极的心态。
同时，要合理利用时间资源和信息资源，掌握和提高个人技能，拓宽社交圈，关注社会的热点和趋势，维护自己的人生轨迹和价值尺度，让命运从此有所改观。